Memilih susu penambah berat badan anak

Memilih susu penambah berat badan anak

Susu memang dapat menjadi salah satu opsi yang dilakukan untuk mengatasi anak yang memiliki berat badan yang kurang atau tidak ideal. Namun, orang tua juga harus mengetahui untuk mengevaluasi apa penyebab berat badan anak tidak mengalami kenaikan. Ada banyak factor yang menjadi penyebab berat badan anak tidak kunjung naik seperti intoleransi makanan, gangguan pencernaan, infeksi dan lain sebagainya yang membutuhkan penanganan medis tertentu untuk menanganinya. Salah satu yang menjadi penyebab berat badan anak tidak naik adalah kurangnya asupan kalori. Hal ini juga bisa disebabkan karena anak pemilih dalam makanan atau disebut juga dengan picky eater. Ketika orang tua menjadi kesulitan, maka anda bisa menambahkan kalori dengan memberi susu penambah berat badan anak 2 tahun.

Susu menjadi asupan yang penting dalam kehidupan anak-anak. Menurut United States Department of Agriculture (USDA), asupan susu dapat disesuaikan dengan rentang usia anak. Untuk susu pertumbuhan usia 2 atau 3 tahun dapat dikonsumsi dua kali sehari. Beberapa kandungan penting pada susu sangat dibutuhkan oleh anak yang diantaranya adalah:

Protein yang tinggi

Susu penambah berat badan anak 2 tahun memiliki kandungan protein terbaik sehingga dapat membantu menaikan berat badan anak. Perlu diketahui protein adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh sebagaimana salah satu fungsinya adalah untuk menaikkan berat badan. Protein ikut serta dalam pembentukan otot sedangkan kalori membentuk kadar lemak didalam tubuh.

Kalori yang baik

Selain protein, asupan kalori berperan penting sebagai pembentukan lemak didalam tubuh. Ketika anak mengonsumsi kalori yang banyak maka, berat badan akan cenderung naik. Pastikan memilih kandungan kalori yang baik dan sehat sehingga dapat mencegah timbulkan penyakit obesitas.

Mudah dikonsumsi

Susu penambah berat badan anak 2 tahun juga praktis untuk dikonsumsi karena bagi anak yang tergolong picky eater, menyuruh meminum susu akan lebih mudah daripada makan. Namun penting untuk diingat anda bisa menawari susu setelah jam makan, karna anak cenderung merasa kenyang setelah minum susu sehingga membuat anak enggan untuk makan.

Manfaat susu penambah berat badan anak 2 tahun

Selain untuk menambah asupan kalori anak, Susu penambah berat badan anak 2 tahun juga memiliki manfaat lainnya seperti kandungan kalsiumnya yang bagus untuk kesehatan tulang dan gigi. Kebutuhan nutrisi juga akan terpenuhi dengan baik karena semua kebutuhan nutrisi belum tentu didapat dari porsi makanan utama saja. Susu juga membantu menjaga system imun, kandungan vitamin, protein, karbohidrat, dan lemak merupakan komponen yang penting dalam pembentukan system imun. Oleh karena itu, anda dapat secara rutin mengkonsumsikan susu kepada anak anda, karena kandungan seperti selenium, zinc, dan vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang merupakan nutrisi penting di dalam tubuh.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published.